Változtass az életmódodon, és megváltozik az életed!

Legutóbbi bejegyzések

Gara Viktória

vagyok, és örülök, hogy itt üdvözölhetlek a blogomon!

Gyerekkorom óta küzdöttem egy krónikus betegséggel, ami jelentősen korlátozta az életemet.

Az orvosok gyógyíthatatlannak tartották, de én nem adtam fel a reményt. A mélypontot az jelentette, amikor egy súlyos műtéttel akartak „segíteni”  rajtam. Ekkor eldöntöttem, hogy a saját kezembe veszem az egészségem. Elkezdtem kutatni, tanulmányozni, új módszereket keresni, és végül rátaláltam a megoldásra. A hosszú útkeresés során funkcionális életmód mentorrá váltam, hogy másoknak is  segíthessek.
Ma már teljes életet élek és segíteni szeretnék másoknak is, akik hasonló problémákkal küzdenek.


Ezen a blogon keresztül szeretném megosztani veletek a történetemet, a tapasztalataimat, és tippeket adni az egészséges életmódhoz, mindezt a laikusok számára is érthető módon.
Tarts velem ezen az úton!

Az autizmus nemcsak gyerekkorban jelentkezik – sokan csak felnőttként kapnak diagnózist, különösen azok, akik jól alkalmazkodtak a környezetük elvárásaihoz vagy

Hosszú évek bizonytalansága után végre megkaptuk a fiam diagnózisát. Autizmus spektrum zavar és ADHD. Furcsa lehet, de megkönnyebbülés könnyeit sírom.

Ez a bejegyzésem kicsit más lesz, személyesebb. 7 évvel ezelőtt teljesen megváltozott az életem: gyermekemnél autizmust és ADHD-t diagnosztizáltak. Ez

Ki próbált már lefogyni úgy, hogy aztán pár nap múlva falja a csokit a rosszkedv és a fejfájás miatt? Nem

Képzeld el, hogy gyerekkorod óta krónikus betegséggel küzdesz, ami jelentősen korlátozza az életedet. Az orvosok gyógyíthatatlannak tartják a betegséget, és

Mondhatnánk azt, ahogy a legtöbben teszik, hogy egyél kevesebbet, mozogjál többet. Vajon igaz ez? Tényleg ennyire egyszerű lenne? Első hallásra

Iratkozz fel a hírlevélre is